طرح اقدام بهبود سلامتی (WRAP)

Un WRAP es un plan autodirigido que usted puede utilizar como guía personal para la vida cotidiana. Se concentra en la autoayuda, la recuperación y la estabilidad a large plazo. WRAP fue creado por personas en recuperación. Un WRAP comienza con una caja de herramientas para el bienestar, llena de ideas simples y seguras para ayudarlo a mantenerse bien y mantener la recuperación cuando tenga dificultades. Al usar estas herramientas para el bienestar, un WRAP puede también guiarlo a través de un processo de identificar:

• Cómo es usted cuando está en su mejor momento.
• Qué necesita hacer todos los días para mantenerse bien.
• Lo que puede molestarlo (detonantes) y qué puede hacer si eso sucede.
• Señales tempranas de advertencia que le indican que no se está sintiendo bien y lo que puede hacer para sentirse mejor.
• Señales de que las cosas están empeorando y cosas que usted o quienes lo apoyan pueden hacer para ayudarlo a sentirse mejor.
• Señales de que puede estar teniendo una krîza y lo que pueden hacer aquellos que lo apoyan en esa situación.
• Qué hacer después de que haya terminado una krize para recuperar su bienestar.
• WRAP: نتایج اولیه تحقیقات
• WRAP: نتایج تحقیق و پژوهش در این زمینه
• WRAP: نتایج بررسی‌های مربوط به پیشینه‌های کنترلی
• WRAP: Facturación de servicios de Medicaid

برای اطلاعات کامل WRAP یا برای مواد اولیه WRAP، بازدید کنید www.mentalhealthrecovery.org

کلاله را خاموش کنید (Erradicar el estigma) : اطلاعاتی سوبره استا کمپانا ملی برای حذف الاستیگما د لا سالود ذهنی ی لاس enfermedades adictivas.